(online) coaching en therapie voor kinderen

Weer lekker in je vel voelen?

Vol zelfvertrouwen, rust in het hoofd & lijf en puur jezelf?

Start hier!

16 jaar

ervaring als orthopedagoog, GZ-psycholoog en holistisch kindertherapeut

100+

stralende (innerlijke) kinderen

soorten prachtige trajecten en workshops

Daarom FocusZen

16+ jaar werkervaring

Door mijn ervaring als orthopedagoog, GZ-psycholoog en holistisch kindertherapeut in verschillende werkvelden (gehandicaptenzorg, jeugdzorg, kinderopvang, ziekenhuis, kinder- & jeugdpsychologie) weet ik precies wat fijne oefeningen zijn en wat werkt voor kinderen die (hoog)gevoelig, (hoog) sensitief, onzeker en/of angstig zijn. En wat werkt voor jou als volwassene om weer terug je innerlijke kind te laten spelen!

Ervaringsdeskundige

Vanaf de basisschool heb ik mezelf aangepast aan de verwachtingen van anderen in de hoop dat ik goed genoeg zou zijn en aardig gevonden zou worden. Hierdoor volgde ik mijn hart en gevoel niet meer en werd ik iemand anders dan mezelf. Ik wil dat iedereen besparen en je leren bij jezelf te blijven of weer te komen en je eigen hart te volgen!

Leuke, aansprekende en eenvoudige oefeningen

Binnen het persoonlijke traject maakt jouw kind vaardigheden eigen om zich zo in zijn geheel beter te voelen op mentaal (denken), emotioneel (gevoel), fysiek (lichaam), energetisch en spiritueel vlak (passie, je hart volgen). Dus de beste combinatie voor hoofd, hart, lichaam en geest!

Big journeys begin with small steps

Geen overweldigende en ingewikkelde dingen in mijn trajecten! Het zijn de kleine stappen die ik jouw kind (en jou als ouder) aanreik die samen een stevig fundament bieden voor de Magisch reis van het leven! En voor de Grown Ups is mijn altijd op jou afgestemde traject een verademing om jezelf weer te voelen en je hart te kunnen volgen!

Uniek kind, uniek tempo

Ieder kind is uniek en heeft zijn/haar eigen talenten! Ieder kind leert ook in een eigen tempo en op een eigen manier. Mijn trajecten zijn zo opgebouwd dat jouw kind de oefeningen en opdrachten in een eigen tempo kan doorlopen en ervaren. Jouw kind heeft aan het einde van het traject minstens 5 geleerde Zen skills waarmee je kind zijn/haar Magische levensreis stevig kan bewandelen.

Laagdrempelige en positieve begeleiding tijdens traject!

Ik sta even positief, open en laagdrempelig in het traject als in mijn dagelijks leven. We kijken samen naar wat jou nu nog belemmert om het leven te leven dat je graag wilt. Problemen worden opgelost waardoor jij een lichter en vrijer leven kunt omarmen en gewoon heerlijk jezelf kunt zijn! Zo haal jij, en/of jouw kind samen met jou als ouder, het meest uit het traject èn vooral uit je/zichzelf!

Weer stralen

Ben jij tussen de 4 en de 16 jaar....voel je je onzeker over jezelf of voel je je gewoon gestrest, verdrietig, boos of bang...heb je last van een druk en vol hoofd, van onrust in je lijf, buikpijn....heb je dingen die je denkt die niet fijn en negatief zijn....ben je gewoon niet meer zo vrolijk als eerst?
Ik wil graag samen met jou op avontuur gaan en je weer leren dicht bij jezelf te blijven, gewoon jezelf te zijn en naar je hart te luisteren. Want je bent goed en goed genoeg zoals je bent. Met al je talenten, je sterke en minder sterke kanten.

Wil je graag als ouder(s) dat je kind weer lekker in zijn of haar vel zit? En dat er niet perse gekeken wordt naar een diagnose, maar dat je kind als geheel wordt gezien en gehoord? En jij als ouder ook meegenomen wordt in het avontuur van je kind, zodat je dezelfde route bewandeld en op je eigen manier ervaart?
Wil je voorkomen dat je kind op een lange wachtlijst komt te staan? Neem dan alsjeblieft contact op om de mogelijkheden te bespreken.

Juist ook wanneer je zelf als volwassene tegen dingen aanloopt in je leven die je graag snel en zonder diep gegraaf wilt oplossen, voel je vrij en welkom om contact met mij op te nemen!

Contact

Ervaringen met FocusZen

Zelfvertrouwen en kracht

'Sylvia heeft ons enorm goed geholpen. Ze heeft de tijd voor ons genomen en geholpen bij het vinden van zelfvertrouwen en kracht'

Onze dochter straalt weer

'Beste Sylvia, ik wil je graag bedanken voor je mooie werk met onze dochter. Zij straalt weer!'

Mezelf zijn en mijn hart volgen

'Ik ben erg dankbaar dat ik Sylvia heb leren kennen. Ze heeft me erg geholpen om mezelf te kunnen zijn en vooral mijn hart te kunnen volgen. Ik ben ontzettend gegroeid en heb veel kunnen leren. Focus en Zen doet zijn naam waarmaken. Focus op je Zelf en Zen vooral voor innerlijke rust. Zo ervaar ik het. Ik heb me erg op mijn gemak gevoeld bij Sylvia. Ze luistert goed naar je en toont oprecht interesse'

Over mij

Mijn naam is Sylvia en met FocusZen wil ik ieder kind graag inspireren en leren om zichzelf te blijven en haar* hart te volgen. Ik gun ieder kind de ont-dekking van een oersterk zelfvertrouwen.

Met mijn kennis en ervaring als mezelf, rustexpert, orthopedagoog, GZ-psycholoog en holistisch kindertherapeut kan ik op mijn unieke manier jouw kind zien voor wie ze is. Van daaruit kan ik haar helpen weer beter in haar vel te zitten en je kind weer van binnenuit laten stralen. Gewoon puur vanuit wie ze is.

Jonge kinderen zijn in verbinding met zichzelf en hebben een onverwoestbaar zelfvertrouwen. Naarmate kinderen ouder worden en naar de basisschool gaan, komen ze veelal snel 'in hun hoofd' te zitten en de verbinding met zichzelf en hun innerlijke kracht en wijsheid komt meer en meer op de achtergrond. En dan ontstaan er vaak boze buien, verdriet, drukke en volle hoofden, (faal)angst, leugens, aanpassen aan de ander en daardoor over hun eigen grens heen gaan en ga zo maar door.

'Jong geleerd is oud gedaan'. En zo is het maar net. Dus als je jouw kind niet meer ziet stralen, en je hebt al van alles geprobeerd, zet dan de stap naar FocusZen.

Ook als je als volwassene baalt van hoe dingen in je leven nu gaan en je wilt weer meer vrij kunnen 'spelen', neem dan contact met mij op. Je hoeft het niet alleen te doen!

Ik ont-moet jullie graag!

* waar zij/haar staat, kan uiteraard ook hij/zijn gelezen worden!

Meer over mij en FocusZen

Zen jezelf zijn & je hart volgen

Hoe zou het zijn als jouw kind echt zichzelf is? Hoe zie je dat aan haar? Weet ze hoe het is om haar hart te volgen? Of hoe zou het voor jou zijn? Om je eigen hart weer te horen, te voelen en te volgen? Zodat je het leven creëert dat je voor ogen hebt?

Na het volgen van een traject:

weet jij hoe je meer rust kan ervaren in je lijf;
weet jij hoe je meer grip op gedachten hebt waardoor je meer rust en ruimte ervaart in je hoofd;
weet jij hoe je met gevoelens en emoties om kan gaan;
heb je minstens 3 tools om meer Zen in het hoofd & lijf te zijn!