Op welk pad mag ik een stukje meewandelen?
Relaxlessen en workshops
Ontdek de relaxlessen van FocusZen voor op school, peutergroep of thuis. Op weg naar ontspanning met eenvoudige oefeningen om uit je hoofd en in je lijf te komen. Even jezelf een reset te geven en dan weer verder kunnen! Als je dit aanspreekt voor jouw school, peutergroep of als workshop? Kijk dan eens hier!
Persoonlijk Zen-traject
De weg om je weer lekker in je vel te voelen hoeft helemaal niet zwaar of moeilijk te zijn. Vanuit mijn holistische visie en kijk op jou en in afstemming met jou, zet ik de oefeningen en methoden in die jou helpen om weer jezelf te zijn, rust en kalmte te ervaren en positiever in het leven te staan. Als dit je aanspreekt, klik dan hier en lees meer!
Body & Mind support tijdens
en na de zwangerschap
Als het pad van je zwangerschap niet geplaveid is. Als je op het pad tijdens of na de bevalling drempels, kuilen of wegafsluitingen ervaart of hebt ervaren. Als de roze wolk er niet is (geweest) of voor korte duur. Het mag er helemaal zijn en ook alle emoties die je erbij ervaart. Neem hier een kijkje!